Benefícios da Biodanza®
Resgate da Alegria de Viver e do Ímpeto Vital
Reparação Orgânica e Regulação do Sono
Aumento da Autoestima e da Autoimagem
Aumento da Capacidade de Expressão das Emoções e dos Sentimentos
Dissolução de Tensões Musculares e Emocionais
Aumento do Bem-Estar
Integração do Movimento Corporal
O que é a Biodanza®?
Biodanza® é um Sistema de Integração Humana, Renovação Orgânica, Reeducação Afetiva e Reaprendizagem das Funções Originárias da Vida. A sua metodologia consiste em induzir vivências integradoras através da música, do canto, do movimento e de situações de encontro em grupo.
O Sistema Biodanza® (SRT - Sistema Rolando Toro) foi criado por Rolando Toro Araneda (1924-2010), antropólogo, pedagogo, poeta e psicólogo chileno. Para desenvolver este método, estudou, de modo aprofundado, diversas disciplinas como antropologia, biologia, psicologia e filosofia. Viajou pelo Mundo para estudar as culturas indígenas e as tradições da dança de forma a compreender como estão ligados o movimento, a música e o bem-estar humano.
Facilitadoras de Biodanza® em Supervisão
Equipa Intergeracional
Paula Soares, Professora Universitária, 32 anos de experiência de Educação Inovadora no Ensino Superior, Especialista em Processos Criativos e Novos Paradigmas.
Raquel Soares, Bióloga e Educadora Ambiental, experiência com crianças, aplica Novos Paradigmas na Educação Ambiental no projeto Natura Lúdica.
Ambas Facilitadoras em Supervisão e em fase final Formação de Docentes de Biodanza® na Escola de Biodanza® SRT de Lisboa (2021-2024).
Ambas Membros da Associação Portuguesa de Facilitadores de Biodanza (APFB).
